为进一步推动新领域妇联组织作用发挥，带领女职工传承非遗文化，缓解身心压力，12月21日，铜川市耀州区妇联携手大数据产业园妇联、“耀州巧娘”巾帼志愿服务站开展了“乐享生活，关爱你我”手工草编减压活动。区妇联主席谢冰花，兼职副主席、大数据产业园运营中心副主任王春，“耀州巧娘”巾帼志愿服务站负责人邢小娥，大数据产业园、区税务局30余名女职工参加活动。

区妇联主席谢冰花向妇女姐妹们展示了草编作品的艺术魅力，介绍了草编绿色环保的特色优势，希望大家通过有趣的手工草编制作，学会专注当下、忘掉烦恼，从而达到舒缓情绪，降低负面情绪的效果。

“耀州巧娘”巾帼志愿服务站负责人邢小娥、技术骨干寇晓艳将玉米皮和麦秸秆充分浸湿后分发给大家，以空心杯垫为例，手把手地教大家一步一步编织，现场气氛热烈，姐妹们热情高涨，逐渐用自己的巧手编织出一个个小小杯垫，充分展示出女职工们对美的追求、美的感悟和对美好生活的向往。

“草编的过程，需要静悄悄，也需要时不时的交流和互动，在这个过程中，身心就能得到放松，缓解日常焦虑。”随着一个个作品的成型，参训妇女表示受益良多，参加活动前后，完全是两种心情，身心得到了舒缓，并且学到了放松、减压的方式方法。

另一位参训妇女表示，“今后，在日常生活中一定要学会及时释放压力、疏导情绪，通过强大自己、爱自己，从而获得心灵的自由！”

下一步，区妇联将以“手工草编”为切入点，通过老师的专业引导，让女职工“不自觉”地关注内心世界，一方面帮助她们认识和了解情绪与压力，掌握心理健康的理论以及放松减压的方法，学会处理自身情绪；另一方面，在手工编织中，不仅能让压力得到有效释放，还能营造良好的工作氛围，激发出女职工更多干事创业的内生动力！